ZEN Taekwon-Do für Anfänger

 
Das ZEN Taekwon-Do distanziert sich vom mordernen Wettkampf-Taekwondo, bei dem diese alte Kampfkunst stark vereinfacht als "Kampfsport" vermittelt wird, d. h. der Schwerpunkt beim Kämpfen mit Kontakt liegt.
 
Im ZEN Taekwon-Do liegt der Schwerpunkt auf dem Trainieren und Erlernen einer großartigen, sehr vielseitigen Kampfkunst auf höchstem Niveau. Andere bzw. sich selbst dabei mutwillig zu verletzen entspricht nicht dem Geist des ZEN Taekwon-Do. Aus diesem Grund werden alle Techniken vor dem Gegner abgestoppt. Nur auf tote Materie wie Schlagpolster und Holz (beim Bruchtest) werden diese voll ausgeführt. Dadurch werden außer der körperlichen Fitness auch Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität und Körperbeherrschung geschult!
 
Für Sie als Anfänger bedeutet dies vor allem, dass Sie sich nicht vor Verletzungen zu fürchten brauchen. Verletzungen sind im ZEN Taekwon-Do extrem selten und kommen meist daher, dass der Schüler "zu schnell zu viel" erreichen will, ohne auf seinen eigenen Körper zu hören.
 
Konsequent betrieben hilft ZEN Taekwon-Do beim Stressabbau, fördert die Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen.
 
Egal ob Frau oder Mann, jung oder alt, jeder kann ZEN Taekwon-Do erlernen. Es gibt keinerlei Einschränkungen, man muss nicht besonders gelenkig oder kräftig sein.
 
Im Vordergrund steht die Entwicklung des Einzelnen. Jeder trainiert individuell nach seinen eigenen körperlichen Möglichkeiten und Voraussetzungen.

Interessiert? Ein Probetraining ist zu den regulären Unterrichtszeiten möglich.
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